• كيف تحافظ علي سلامة صحتك العقلية أثناء مواجهة فيروس الكورونا COVID-19 -1

    كيف تحافظ علي سلامة صحتك العقلية أثناء مواجهة فيروس الكورونا COVID-19 -1

    رسائل لعامة الناس ان انتشار فيروس COVID-19بشكل واسع من المحتمل أن يؤثر على الأشخاص من العديد من البلدان ، وفي العديد من المواقع الجغرافية.  لذلك هذه بعض النصائح من منظمة الصحة العالمية للتعامل مع مريض كورونا:  1- عند الإشارة إلى الأشخاص الذين يعانون من COVID-19 ، لا تعلق المرض بأي عرق معين أو الجنسية. كن متعاطفًا مع جميع

    Read more →
  • هل حقا ًنستطيع منح أنفسنا وقت للعزلة عن البشر؟

    هل حقا ًنستطيع منح أنفسنا وقت للعزلة عن البشر؟

    عندما نحاول فهم هذه الأزمة ، تقدم رواية ماركيز عنوانًا ملائمًا للمحنة وهي مائة عام من العزلة. أو مائة يوم على الأقل. تشعرنا هذه المحنة أن الموت أصبح أقرب ، قد يحدث هذا كثيرًا عندما نريد بشدة ونصبح في احتياج ، للتواصل مع الآخرين وتجاربهم ، الآن بعد أن أصبحوا أشبه بنا يمرون بنفس المحنة ،جميعا

    Read more →
  • التوحد عند الاطفال

    التوحد عند الاطفال

    إذا كان طفلك – أو طفل صديق مقرب أو قريب – قد تلقى للتو تشخيص مرض التوحد ، فمن المحتمل أن تشعر بالحيرة والارتباك. ليس من السهل أبدًا معرفة أن أي شخص تحبه يعاني من حالة صحية غامضة ولا  تعلم  عنها كل ما تستطيع عن الاضطراب  أو  مكان  الحصول على المساعدة .  يمكنك أن تجد المساعدة بمستشفيات   توفر  أيضًا الأدوات التي تحتاجها لإيجاد

    Read more →
  • تصمد العلاقات الزوجية والانسانية في ظل الحجر الصحي أم تنهار؟

    تصمد العلاقات الزوجية والانسانية في ظل الحجر الصحي أم تنهار؟

    يضع الحجر الصحي الذاتي الذي فرضه انتشار  فيروس كورونا الجديد تحديات جديدة على الأزواج والعائلات والزملاء المضطرين الي العيش فترة طويلة  داخل نفس الجدران الأربعة مع أكثر من شخص آخر. العمل من المنزل ، والتشتت الاجتماعي ، والعزلة ، وأوامر الإيواء في مكان يعني أن الأشخاص الذين يقضون الأمسيات وعطلات نهاية الأسبوع فقط معًا هم الآن في

    Read more →
  • هل الأزمات تصنع منا أبطالا أم تهزمنا ؟

    هل الأزمات تصنع منا أبطالا أم تهزمنا ؟

    عندما نفكر في أزمة ، نتخيل وضعًا خطيرًا وعاجلًا ، يتحتم معالجته دون تأخير. كما يمكن اعتبارها نقطة تحول ، بحيث لن تعود الحياة كما كانت مرة أخرى. من المرجح أن تؤثر القرارات المتخذة خلال الأزمة على طبيعة ونوعية الحياة في المستقبل. بعض الأزمات ، مثل الكوارث الطبيعية أو الحوادث المؤلمة ، هي اضطرابات مثيرة

    Read more →
  • الأمراض النفسية الشائعة في الطفولة

    الأمراض النفسية الشائعة في الطفولة

    تشمل الأمراض النفسية الشائعة في الطفولة على سبيل المثال لا الحصر ما يلي ؛ اضطرابات القلق التي تشمل اضطراب الوسواس القهري واضطراب مابعد الصدمة والخوف الاجتماعي واضطراب القلق العام – هذه هي الحالات التي يصعب فيها على الطفل أن يعمل في المنزل والمدرسة ومناطق أخرى. اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط (ADHD)  غالبًا ما يعاني الأطفال المصابون بهذه الحالة من الأعراض التي تجعل من الصعب عليهم التحكم في

    Read more →
  • أهمية التدخل المبكر في الأطفال ذوي اضطرابات الصحة العقلية

    أهمية التدخل المبكر في الأطفال ذوي اضطرابات الصحة العقلية

    تشير الأبحاث إلى أن  الشخصية تتشكل الي   حد كبير في الوقت الذي يبلغ فيه الطفل التاسعة ، و بعض العلماء يجادل أنه بين ٦-٧     النقطة هنا هي أنها تتشكل في العقد الأول من العمر ما يجعل الوالد يؤمن أو يشك بوجود خطب ما في سلوكيات او افكار أو تعليقات ابنه أو اي شئ غير طبيعي في بداية عمره واكتشافه في البدايات هو أمر ضروري وحيوي  .  اضطرابات الصحة العقلية الشائعة عند الأطفال الأطفال  عرضة  لمشاكل الصحة العقلية كالبالغين ،    فيتعرض الأطفال لنفس تحديات الحياة التي تصيب البالغين مثل الوفياتوالخبرات المؤلمة والحوادث والطلاق والانفصال وما إلى ذلك. لا يدرك البالغون في كثير من الأحيان التأثير الكبير لبعض هذه الأحداث على الأطفال بسبب سنهم وعدم نضجهم. في حين أن الأطفال يتسمون بالمرونة – فإنهم يفسرون أيضًا الحياة كما يحدث – ولكن بدون الخبرة والأسباب التي يتمتع بها معظم البالغين. هذا يعني أن عقولهم يمكنها في كثير من الأحيان تضخيم الموقفوالأحداث. لجهلهم أو لعدم فهمهم يمكن أن يجعلهم يخشون أو لا

    Read more →
  • اضطراب القلق المرضي – 2

    اضطراب القلق المرضي – 2

    في الحلقة السابقة تعرضنا بوجه عام الي اضطراب القلق انواعه واعراضه بصفة عامة ،وهنا سنتناول بالتفصيل أعراض كل نوع : اضطراب القلق العام قد تكون لديك مخاوف لا داعي لها بشأن االاحداث البسيطة اليومية ، مثل المال أو الصحة أو الأسرة أو العمل.  أنت دائما تتوقع الأسوأ ، حتى عندما يبدو أن هناك ما يدعو للقلق. قد

    Read more →
  • اضطراب القلق المرضي

    اضطراب القلق المرضي

    الكثير منا قد يشعر بالقلق بين الحين والآخر. إنه شعور طبيعي فعلى سبيل المثال ، قد تشعر بالتوتر عند مواجهة مشكلة في العمل ، أو قبل إجراء اختبار ، أو قبل اتخاذ قرار مهم. اضطرابات القلق مختلفة. إنها مجموعة من الأمراض العقلية ، والضيق الذي تسببه يمكن أن يمنعك من ممارسة حياتك بشكل طبيعي. أسبابه

    Read more →
  • ما هو البرنامج العلاجي

    ما هو البرنامج العلاجي

    البرنامج عبارة عن فلسفة علاج جديدة بالنسبة لعلاج الإدمان، اُدخلت منذ بدايات القرن الحالى بمصر ويسمى بالعلاج الجمعي أو الجماعي. وهو بمعنى أن العلاج يقوم بواسطة مجموعة يشتركون في نفس المشكلة وهي إدمان المخدرات، ويحاولون سوياً بمساعدة بعضهم البعض أولاً الإمتناع عن التعاطي ثم مساعدتهم لبعضهم البعض في تغيير طريقة تفكيرهم وتعاملهم مع مشاعرهم وتغيير

    Read more →